Логотип

Мирноградська територіальна громада

Донецька область, Покровський район

09.04.2025 11:22

Ми сильні. Ми знаємо. Ми можемо. Разом - впевнені, свідомі й готові діяти

10889c0b-1dd7-43e8-a6d1-0b640166c8d0.jpeg

Саме під цим гаслом у Публічному просторі «З Мирноградом у серці» пройшов тренінг із самооборони для жінок, дівчат і хлопців Мирноградської громади, проведений Харківською обласною молодіжною громадською організацією «Освічена ініціатива» за підтримки Організації Об'єднаних Націй Жінки.

Тренінг складався із двох частин: психологічної та практичної.  

Психологічна частина навчила:

  • як розпізнавати небезпеку;       
  • як діяти спокійно та впевнено у складних ситуаціях;
  • чого не варто робити, аби не погіршити ситуацію.

Практична частина:

  • прості та ефективні прийоми для кожного, незалежно від віку чи фізичної форми;
  • демонстрація вразливих точок;
  • аналіз реальних випадків і робота в парах.

Тренінг був спрямований на:

  • меншення страху та тривоги,
  • ідвищення впевненості в собі,
  • свідомлення права на безпеку для кожного.

Дякуємо кожному й кожній за участь, відкритість і довіру!