28.05.2025 15:24
У Медичному ХАБі «З Мирноградом у серці» відбувся консультативний присвячений важливій та актуальній темі: «Основи профілактики: як не захворіти – прості звички, що зберігають життя»
28 травня 2025 року у Медичному ХАБі «З Мирноградом у серці» відбувся консультативний прийом з мешканцями нашої громади та ВПО присвячений важливій та актуальній темі: «Основи профілактики: як не захворіти – прості звички, що зберігають життя».
Профілактика — це не лише щеплення чи обстеження, це перш за все повсякденні рішення, які ми приймаємо щодня. Саме про це йшлося на зустрічі. Під час прийому сімейний лікар КНП «Мирноградський центр первинної медико-санітарної допомоги» Бітюк О.І. розповіла про:
- роль здорового харчування і питного режиму;
- важливість фізичної активності у будь-якому віці;
- гігієну як простий, але ефективний метод захисту;
- якісний сон — основа імунітету;
- контроль стресу та психоемоційного стану;
- регулярні медичні огляди — запорука раннього виявлення хвороб;
Учасники активно ставили запитання, ділилися власним досвідом і отримали практичні поради, як зробити своє життя здоровішим уже сьогодні.
Здоров’я починається з обізнаності. І пам’ятаймо: навіть найпростіші звички можуть зберегти життя.
