Мирноградська територіальна громада

Одним із чинників, що впливають на психічне здоров’я, є стресові ситуації. Стрес супроводжує нас впродовж усього життя, і втекти від ситуацій, які викликають його, — важко. Для життя людини, її психічного та фізичного здоров’я, її щастя важливим є уміння долати стреси. 
Існує багато ефективних і цілком безпечних способів керування стресами, які допомагають долати стресові ситаціїї та запобігати виникненню хронічних стресів.